1. Daging Sapi

• Kandungan Gizi:
• Tinggi protein, sekitar 26g per 100g.
• Kaya akan zat besi dan vitamin B12.
• Mengandung lemak jenuh lebih tinggi dibanding ayam dan ikan.
• Manfaat Kesehatan:
• Mengoptimalkan Produksi Darah, Daging sapi merupakan sumber zat besi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Asupan zat besi yang cukup membantu tubuh dalam memproduksi hemoglobin secara optimal.
• Mencegah Anemia, Gejala anemia meliputi kelelahan, lemas, lesu, dan pusing. Mengonsumsi daging sapi dapat membantu mencegah kondisi ini, terutama bagi individu yang berisiko mengalami anemia.
• Mengoptimalkan Kekebalan Tubuh, Daging sapi mengandung zink dalam jumlah tinggi, yang berperan penting dalam proses penyembuhan jaringan tubuh yang rusak serta mendukung sistem kekebalan tubuh yang sehat.
• Mengoptimalkan Fungsi Otot, Protein membantu memperbaiki jaringan otot yang mengalami keausan akibat aktivitas sehari-hari, serta mendukung pembentukan massa otot baru.
• Meningkatkan Kesehatan Organ Reproduksi, Zink yang terkandung dalam daging sapi juga berperan dalam menjaga kesehatan organ reproduksi. Asupan nutrisi yang cukup dapat membantu menjaga keseimbangan hormon dan mengurangi risiko gangguan kesuburan.
• Cara Memasak Terbaik:
• Panggang, rebus, atau tumis dengan minyak sehat untuk mengurangi lemak jenuh.
• Beef Slice Harga Mulai dari Rp60000 per 500gr

2. Daging Ayam

• Kandungan Gizi:
• Sumber protein rendah lemak, sekitar 27g per 100g.
• Mengandung vitamin B6 dan fosfor.
• Lemak lebih rendah dibanding daging sapi.
• Manfaat Kesehatan:
• Menunjang kesehatan jantung dan sistem imun.
• Membantu pertumbuhan dan pemeliharaan otot.
• 5 Menu Hidangan Menggunakan Ayam
• Ayam Betutu (Bali), Ayam utuh yang dimasak dengan bumbu rempah khas Bali, lalu dipanggang atau dikukus hingga empuk dan meresap.
• Ayam Taliwang (Lombok), Ayam bakar khas Lombok yang dibumbui dengan cabai, bawang putih, terasi, dan gula merah, menghasilkan rasa pedas manis yang khas.
• Opor Ayam (Jawa & Sumatera), Ayam yang dimasak dalam kuah santan berbumbu kunyit, ketumbar, dan serai, sering disajikan saat Lebaran bersama ketupat.
• Ayam Rica-Rica (Manado), Hidangan ayam pedas khas Manado yang dimasak dengan cabai, bawang, dan daun jeruk, memberikan cita rasa pedas segar.
• Soto Ayam (Jawa & Kalimantan), Sup ayam bening dengan bumbu kunyit, jahe, dan serai, disajikan dengan bihun, telur, dan perasan jeruk nipis untuk rasa yang segar.
• Harga Mulai dari Rp30000 per kg

3. Ikan Dori

• Kandungan Gizi:
• Sumber protein ringan, sekitar 17g per 100g.
• Mengandung omega-3 yang baik untuk kesehatan jantung.
• Rendah lemak jenuh dan mudah dicerna.
• Manfaat Kesehatan:
• Meningkatkan fungsi otak dan kesehatan jantung.
• Cocok untuk diet rendah kalori.
• Cara Memasak Terbaik:
• Kukus, panggang, atau masak dengan saus sehat untuk mempertahankan nutrisi.
• Harga Mulai dari Rp53000 per kg

• Daging sapi cocok bagi yang membutuhkan protein tinggi dan zat besi, terutama untuk pembentukan otot.
• Daging ayam adalah pilihan rendah lemak dengan protein tinggi yang mendukung kesehatan jantung dan otot.
• Ikan dori sangat baik untuk kesehatan jantung dan pencernaan karena rendah lemak dan kaya omega-3.

• WhatsApp: 081265244769
• website : www.depotkuliner.com
• Alamat Toko: Jl. M. Yakub No. 153, Medan